میوهها وقتی بریده یا پوست کنده میشوند، باید همان موقع مصرف شوند!

باقی ماندن میوه در مدت زمان طولانیتر،حتی در ظروف دربسته ارزش غذایی آن راکاهش میدهد و ویتامینهایش ازبین می رود.

چای را با هل بخورید !

اضافه کردن 1 یا 2 دانه هل به چای به کاهش تجمع چربیها کمک میکند، پوست شما را جلا میدهد، سردرد را تسکین، حالت تهوع را رفع و نفخ و سوء هاضمه را درمان میکند.

توت سفید و خواص بینظیر آن پیشگیری از سرطانافزایش طول عمر(رزوراترول)تصفیه خوندوست کلیه هادرمان یبوسترفع کمخونیرفع حساسیت بهاره(ویتامینC)

درمان سردی دست و پا

آویشن
مریم گلی
بابونه

به میزان مساوی مخلوط کرده و 5 گرم از مخلوط را در 2لیوان آب جوش دم و با عسل یک فنجان در روز بنوشید.

درمان درد معده

یک مشت نعنای تازه را در یک فنجان پر از آب جوش بریزید

بمدت 5 تا 10دقیقه خیس بخورند سپس آن را صاف کنید
کمی عسل به آن اضافه کرده و میل کنید

1- کمی «پیاز» را رنده کنید و چند قطره «سرکه» بر روی آن بچکانید و چند قطره از آب این محلول را در بینی بچکانید. 2- چکاندن چند قطره «زیره» کوبیده و «سرکه» در بینی مفید است. 3- به بینی کشیدن پودر و گرد

نخود دارای مواد معدنی متعدد از جمله کلسیم، فسفر، آهن و پتاسیم و ویتامینهای B1، B2 و A است.

نخود برای سلامت قلب و استخوان مفید بوده و به جلوگیری از سرطان روده بزرگ کمک میکند.

خواص گیاه اسطوخودوس

مصرف روزانه دمنوش اسطوخودوس سبب پاکسازی کبد می شود
رفع استرس و بی خوابی
درمان مشکلات گوارشی
ضد تشنج و اسپاسم

هرگز روی زخمتان بتادین نریزید.

بتادین برای تمیز کردن دور زخم استفاده می شود نه خود زخم، بتادین خاصیت خورندگی دارد و ترمیم زخم شما را طولانی تر می کند.

النَّعْنَاع من الأعشاب العطريّة المعروفة منذ عدة قرون، ويعود أصل النَّعْنَاع (بالإنجليزية: Mint) من الكلمة اللاتينية (mentha)، وتشير الأساطير اليونانيّة أنّ مينثا هي حورية حولتها بيرسيفون زوجة ملك